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攀比心理的危害教你如何克服攀比心理-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:57:57 阅读: 来源:冷却器厂家

攀比心理有什么危害?攀比心态,是一种常见的心理状态。而这种状态被放大便会影响身心状态。

攀比心对人的身心有什么危害

攀比心对人的身心有什么危害

说到攀比心的危害,其实这是一把双刃剑。怎么说?因为一方面,对有些人来说可以因为攀比从而激发个人奋斗的潜力,给人带来向上的动力,比如看到别人过上富裕生活,自己就努力赚钱创业,又比如看到工作中的同事成绩优异,自己也努力让老板重视等等;;而攀比心,让另一部分人活得很累,常常心理失去平衡,他们攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比,等自己的弱势对抗别人的强项,那么结果自然可想而知。关于后者带来的典型危害主要有这样几点:

影响个人的人生定位,增加精神压力

比如由于缺乏消费理性的消费冲动,极易导致过度消费,比如缺乏正确认识自身的能力,盲目与他人能力做比较,极易导致自卑感和嫉妒心理。所以无休止的攀比会吞噬我们生活的真实性,会使我们在攀比浪潮中迷失自我,再也看不清人生的航标,带来精神上的压力和痛苦。

影响自己当前和今后的发展

因为攀比心容易让自己迷失,失去人生既定目标,看不到自己眼前的成就,却不停的去追寻难以企及的目标,则会影响我们当前的发展和今后的成绩。

浪费时间和金钱

盲目地跟风攀比,会让人变得没有主见,总是跟在别人的身后跑,到头来只能让自己迷失,而这不仅浪费自己的时间,还会浪费自己的金钱,影响自己的发展。

如何克服攀比心理

正确的比较方式

攀比心理缘于比较方式的不当,就是盲目攀比。在日常的生活中,我们往往会不自觉地进行着各种比较:把自己的能力和他人对比,自己的吃喝穿用和他人比,自己的家庭出身和他人比较,自己的长相和别人比。其实,只要我们多想一想那些普通劳动者,我们的心里又何尝有这么多的焦灼、急躁与失落,甚至是愤愤不平呢?面对众多普通人,我们的心灵就会多一份平静豁达。

目标法

攀比扰乱了自己原有的生活,打乱了自己原有的目标。重新寻找一个方向,确立一个新的目标。目标一旦确立,如同心中点亮了一盏明灯,人就会生出调节和支配自己新的行动的信念,去努力朝着目标奋进。

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