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水果过量易导致妊娠糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:56:01 阅读: 来源:冷却器厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

近几年孕产妇妊娠糖尿病的发病率快速上升,这与孕妇孕期盲目增加营养、活动量太少有关,因此孕妇过度进补导致体重飙升并不是件好事。

林女士去年10月怀孕。老公听说,孕妇多吃水果不仅可以给胎儿增加营养,还会让宝宝皮肤白皙,于是每顿饭后都让她吃水果。前几天她到厦门大学附属中山医院产科做产前孕检,拿到检查报告单一看,不禁大吃一惊:报告单上显示她患有妊娠糖尿病。经过医生解释,林女士才知道是自己平时吃过多的甜水果造成的。

孕妇摄入盐、糖过多,体重过重,出现妊娠高血压综合征的几率便明显增大,严重的甚至需要中止妊娠。至于多吃水果会让宝宝皮肤变白的说法,孙医生说,据她多年的临床观察,似乎没有明显的证据。

近几年孕产妇妊娠糖尿病的发病率快速上升,这与孕妇孕期盲目增加营养、活动量太少有关,因此孕妇过度进补导致体重飙升并不是件好事。准妈妈超重、营养过剩,会增加难产、剖宫产及产后出血的发生率。而且不少准妈妈认为宝宝块头大身体素质就好,但事实并非如此。巨大儿患代谢性疾病的几率要比一般宝宝高许多,而且他们长大后出现肥胖、高血脂、心脏病、糖尿病的几率也会比一般人高。

以下三个方面有助于准妈妈保持健康:孕妇应在有充足营养但不过剩的前提下保持膳食的平衡;糖尿病者不宜多吃富含果糖的水果,却可以适当多吃低糖的果蔬,如西红柿、黄瓜等;在合理膳食的基础上,孕妇要适当参加运动,也可以做一些强度不大的家务。

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